7 Obat Tradisional Kolesterol Yang Terbukti Ampuh

7 Obat Tradisional Kolesterol

Kolesterol adalah penyebab utama berbagai penyakit pembunuh berbahaya (silent killer) seperti penyakit jantung, hipertensi, stroke dan sebagainya.

Nah melihat kondisi ini, berbagai cara dilakukan orang untuk memulihkan dan menghindari penyakit berbahaya karena kadar kolesterol darah tinggi. Mulailah dengan obat untuk menggunakan terapi modern. Pertanyaannya adalah apakah semua cara itu dapat dipastikan aman dan tidak akan menimbulkan masalah baru?

Sekedar info, bahwa kadar kolesterol normal dan masalah kesehatan yang berpotensi berbahaya dapat dilihat sebagai uraian berikut:

Kurang Dari 200 Mg / dl

Ini adalah ukuran dari kadar kolesterol normal. Ini berarti bahwa jumlah total kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), dan trigliserida kurang dari 200 mg / dl, sehingga risiko penyakit jantung tidak terjadi. Tapi Anda harus menjaga pola makan yang sehat dan mengurangi jenis makanan berlemak, dan harus rajin berolahraga.

Berada di kisaran 200-239 mg / dl

Kadar kolesterol termasuk yang cukup, jika itu kadar kolesterol sobat berada di kisaran 200-239 mg / dl, sobat harus memeriksa ke laboratorium untuk menentukan rincian kadar LDL, HDL, dan trigliserida.

Lebih Dari 240 Mg / dl

Ini adalah tingkat kolesterol yang berisiko tinggi. Mengapa demikian? Kondisi seperti itu sangat rentan terhadap penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah lainnya yang berbahaya.

Tingkat Normal Kolesterol HDL

tingkat HDL normal untuk pria berkisar antara 40-50 mg / dl, dan antara 20-60 mg / dl untuk wanita. Jika tingkat yang lebih tinggi dari HDL, semakin sedikit risiko penyakit jantung.

Tingkat Normal Kolesterol LDL

Sebaliknya, semakin sedikit kadar LDL dalam darah, semakin kecil risiko penyakit jantung. Secara umum, tingkat LDL dibagi menjadi kategori berikut;

<100 mg / dl = sangat baik
Antara 100-129 mg / dl = biasa
Antara 130-159 mg / dl = cukup
Antara 160-189 mg / dl = tinggi
> 190 mg / dl = sangat tinggi

Tingkat Normal Trigliserida

Apa itu Trigliserida? Trigliserida adalah jenis lemak yang ditemukan dalam darah dan berbagai organ. Lemak ini akan sangat mempengaruhi kadar kolesterol. trigliserida meningkat yang berarti bahwa jika kadar kolesterol juga akan naik.
Kadar trigliserida dibagi menjadi beberapa kategori yaitu:

<150 mg / dl = baik
150-199 mg / dl = biasa
200-499 mg / dl = tinggi
500 mg / dl = sangat tinggi

Cara Turunkan Kolesterol?
Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa cara terbaik untuk mengontrol kolesterol adalah dengan menjaga pola makan yang sehat dan rajin berolahraga. Selain itu, ramuan ini juga cara sobat dapat membuat solusi alternatif untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil dan terkendali. Bagaimana? Coba konsumsi salah satu dari tujuh herbal yang direkomendasikan di bawah ini, dan pastikan bahan ramuan untuk digunakan dengan mudah diperoleh di tempat Anda.